갱년기극복 썸네일형 리스트형 갱년기증상, 갱년기테스트기 사용의 모든 것 갱년기는 누구에게나 찾아오는 자연스러운 생애 과정입니다. 여성의 경우 주로 45-55세 사이에, 남성은 40-70세 사이에 경험하게 됩니다. 호르몬 변화로 인한 다양한 증상들이 나타나면서 일상생활에 불편함을 줄 수 있지만, 제대로 된 정보와 관리법을 알면 이 시기를 더 건강하게 보낼 수 있습니다. 제가 갱년기 상담을 하면서 만난 많은 분들의 경험과 의학적 지식을 바탕으로 갱년기에 대한 종합적인 정보를 공유하고자 합니다. 갱년기란 무엇인가?갱년기는 우리 몸의 생식 호르몬 생산이 점차 감소하는 시기입니다. 여성은 에스트로겐과 프로게스테론이, 남성은 테스토스테론이 줄어들면서 신체적, 정신적 변화가 일어납니다. 여성의 경우 마지막 생리 전후 약 4-8년간의 기간을 말하며, 이 시기에 다양한 증상들이 나타납니다.. 이전 1 다음
